सहेलियां भी पूछेंगी ब्यूटी पार्लर का पता, ये लाल जूस स्किन पर ला देगा गजब का निखार, शादी वाले दिन चेहरे से टपकेगा नूर,

Friends will also ask for the address of the beauty parlor :-  क्या आपकी अगले महीने शादी होने वाली है? चेहरा बहुत ही डल, मुरझाया हुआ सा नजर आता है? यदि हां, तो आप आज से ही घर में ये नेचुरल जूस बनाकर पीना शुरू कर दें. आपकी स्किन इतनी ग्लो करेगी की शादी वाले स्पेशल डे पर आपके चेहरे से किसी की नहीं हटेगी नजर.

 Friends will also ask for the address of the beauty parlor :-  शादियों का सीजन शुरू होने वाला है. अगले महीने यानी नवंबर में कई शुभ लग्न है. ऐसे में जिनके घर में शादी होने वाली है, उनके यहां इन दिनों खूब भाग-दौड़, शादी की तैयारी जोर-शोर से चल रही होगी. सबसे ज्यादा टेंशन तो होने वाली दुल्हन रहती है. वह क्या पहनेगी, मेकअप कहां से करवाएगी, शादी वाले दिन उसका लुक बेस्ट होगा या नहीं आदि. इन तमाम बातों को लेकर दुल्हन काफी टेंशन में रहती है. इस स्ट्रेस और टेंशन का असर कई बार त्वचा पर भी नजर आने लगता है. यह बहुत जरूरी है कि आप शादी वाले दिन फिट नजर आएं. आपकी स्किन ग्लो करे. स्किन हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए आप अभी से ही एक नेचुरल जूस पीना शुरू कर दें. यह जूस बनता है चुकंदर, नींबू और सेलेरी को मिलाकर. इसकी रेसिपी बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा. तो चलिए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका.

ग्लोइंग स्किन के लिए पिएं ये नेचुरल जूस

Friends will also ask for the address of the beauty parlor :- अगले महीने आपकी शादी होने वाली है, लेकिन स्किन बहुत डल, बेजान और मुरझाई सी नजर आ रही है. मुंहासे भी हो रहे हैं तो आप आज से ही पीना शुरू कर दें चुकंदर से बना ये लाल हेल्दी जूस. इस जूस को बनाने के लिए आपको चाहिए सिर्फ तीन सामग्री चुकंदर, नींबू और सेलेरी (Celery). इस जूस में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिंस काफी प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं. इसके रेगुलर सेवन से आपकी त्वचा पर चमक, निखार तो आएगी ही, आप एनर्जी से भरपूर महसूस करूंगी. इससे स्किन हाइड्रेटेड बनी रहेगी. त्वचा संबंधित छोटी-मोटी समस्याएं दूर होंगी. आपको मिलेगी फ्रेश, जवां और बेदाग स्किन.

ग्लोइंग स्किन के लिए जूस

Friends will also ask for the address of the beauty parlor :- सबसे पहले चुकंदर, सेलेरी को अच्छी तरह से साफ करके छोटे टुकड़े में काट लें. अब इसे मिक्सी में डालकर जूस बना लें. हल्की सा पानी मिला सकते हैं. एक गिलास में छानकर डाल दें. उसमें आधा कटा नींबू का रस भी निचोड़ कर डाल दें. अब इसे आप गिलास में सर्व करें और पिएं. इसे रेगुलर पीने से आपकी स्किन पर तो जबरदस्त निखार आएगा ही सेहत भी अच्छी रहेगी. चुकंदर आयरन से भरपूर होता है, जो शरीर में आयरन की कमी को भी दूर करता है. नींबू विटामिन सी से भरपूर है, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करता है. इससे आप इंफेक्शन, रोगों से बचे रह सकते हैं.